Liikeradat eivät ole "One Size Fits All". Treeniohjauksien avulla saadaan varmistettua juuri sinulle oikeat liiketekniikat turvallisesti. Ohjaukset suunnitellaan aina tapauskohtaisesti: Voimme esimerkiksi keskittyä tiettyihin liikkeisiin, haastaa korkealla intensiteetillä turvallisesti tai tehdä ylipäätään treeni yhdessä. On myös täysin OK ottaa treeniohjaus, jos olo tuntuu epävarmalta vaikkapa uuden liikkeen takia.

Ohjaukset pääsääntöisesti Tampereen seudulla. Muissa tapauksissa matkakulut huomioiden.

Hinta 60€ / kerta henkilökohtaisessa valmennuksessa oleville, sis. mahdollisen kertamaksun salille (max 15€) valmentajan osalta.

Huom! Kaikilla kuntosaleilla ei saa valmentaa.